Erotraverse - werde die Frau, die du schon immer sein wolltest.

Hier beginnt die Reise zu deiner Weiblichkeit. Erotraverse das sind nicht nur schöne und erotische Bewegungen, das ist purer Genuss für deine weibliche Gesundheit.

Neue Trainingskurse

Im September 2026 starten neue Kurse im Raum Biberach an der Riß und Umgebung.

Was ist Erotraverse Fitness?

Es ist ein besonderes Gruppenfitnessprogramm exklusiv für Frauen.

Die wichtigste Aufgabe des Programms ist, die  Bewegungen sinnlich, ästhetisch und virtuos im Körper der Frau zu verankern.

Erotraverse teilt sich in 3 Stufen auf:

1. weibliche Gesundheit und Körperbewusstsein:

Unterstützung und Stärkung des Beckenbodens. Gezielte An- und Entspannung der Intimmuskeln.

2. Verbesserung der Intimität:

Bewusste und aktive Bewegungen unserer Intimmuskeln eröffnen uns ein neues Körpergefühl und erlauben beiden Partnern intensivere Empfindungen und mehr Freude während der Intimität. 

3. Bewegung und Sport:

Eine Trainingseinheit beinhaltet 11 verschiedene Sportrichtungen  

  • Cardiofitness                       
  • Krafttraining
  • Intimfitness
  • Gelenkmobilisation
  • Strip-Plastik
  • Qi-Gong
  • Stretching
  • Yoga
  • Twerking
  • Body Flex
  • Neurogymnastik